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Depressão? Acenda a luz! – com dicas de Feng Shui

Você já notou que as pessoas quando ficam doentes ou depressivas preferem ficar sozinhas e isoladas? É comum também ver estas pessoas em locais escuros.  E isso vai agravar a situação.
A luz traz pra gente clareza nos pensamentos e na vida. Quando você se coloca no local escuro normalmente é para relaxar e ficar quieto, e as vezes isto é bom. Mas não deve ser assim a todo tempo. Se em seus ambientes tem alguma lâmpada queimada, ou um local escuro vá até uma loja e compre uma lâmpada mais clara imediatamente, isso fará com que a Energia Chi que é a que acreditamos no Feng Shui entre na sua casa ou comercio com mais facilidade.
Um bom exemplo de que falta de luz deixa as pessoas mal-humoradas são aqueles dias que o Sol se esconde. Eu particularmente me sinto muito mal pois eu amo ficar pelo menos uns 15 minutinhos todos os dias e está é uma dica importantíssima de saúde para o seus ossos para sua pele e para a sua alegria. O Sol principalmente da manhã traz com ele boas energias que nós devemos sempre aproveitar. Aonde existe o Sol as pessoas são mais saudáveis e felizes porque eu sol anima, embeleza, higieniza e alimenta.
Nos seus ambientes o Sol que você deve melhor aproveitar é o da manhã. Pois o sol da tarde pode deixar a energia do ambiente um pouco mais pesada já que é mais intenso. Quando sua casa receber apenas o Sol da tarde, você deve colocar preferencialmente um prisma d’gua ou uma esfera multifacetada em Cristal. A luz é algo maravilhoso e muito importante para que sua casa tem um bom Feng Shui ela vai abrir espaços oportunidades e a sua mente.
Por aqui já dá pra perceber que até luz em excesso pode não ser bom, por isso crie ambientes agradáveis, com luz ambiente. Não é porque luz é bom você vai deixar todas as luzes da casa acesa de uma vez só ou comprar a lâmpada mais forte que existe para o seu comércio. O equilíbrio é sempre o ideal.
Fique com luz acesa, no cômodo que estiver e compre lâmpadas claras porém que não atrapalhe os olhos quando entrar no ambiente. Uma dica excelente é ter janelas e portas que favoreçam a entrada de luz natural.
E para quem se sente sintomas de depressão, aí vai uma dica extra: Compre flores amarelas e deixe próximas a você. A energia dessa cor também estimulará a sua capacidade de comunicação. Todas as plantas são bem vindas neste caso pois elas transmutam energia, te deixando mais feliz quando em contato com elas. Objetos na cor laranja também são bem-vindos.
Aproveite os benefícios e viva melhor!

 

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Como elevar sua vibração

Quando ficamos tristes, com medo, deprimidos… Estamos longe de nós mesmos, da nossa essência. Somos um estranho pra nós. Estamos desconectados do Divino e do Amor. Por isso a sensação de estar perdido e de medo.  Estar preso ao passado ou ao futuro e isso baixa a vibração energética. A mente agitada tentando resolver conflitos interiores e exteriores em excesso, e isso nos tira do momento presente. E é neste momento presente que nós somos plenos e felizes, pois  o único tempo que nós temos é o agora. Abaixo colocarei algumas maneiras de se reconectar com a sua essência pura e divina.
  1. Meditação – Osho dizia “A meditação é uma maneira de ir para dentro de si mesmo,de perceber que você não é o corpo e você não é a mente.
    É um modo de fixar em nós mesmos, no mais profundo centro
    do nosso ser; e uma vez que você encontrou o seu centro,
    você terá encontrado tanto suas raízes quanto suas asas
  2. Respiração Consciente – Pare 30 segundo e preste atenção na sua respiração. Sem controlá-la, somente sinta. Fez? Garanto que foi tão bom que vai querer fazer de novo.
  3. Boa leitura – Ler te transporta a um mundo melhor. Mas atenção selecione sua leitura.
  4. Perdoar-se – Não se culpe! Se puder conserte, porém entenda de uma vez: Você não tem culpa. Fez o que podia com o que sabia.
  5. Praticar a Gratidão – Eu poderia coloca aqui deixe de reclamar, mas a atenção deve ser focada naquilo que queremos mais. Agradecer por tudo, pelas grandes e pequenas coisas todos os dias é o segredo pra uma vida com maior satisfação. Sentir-se grato é fazer a vida ter sentido.
  6. Oração – Não importa sua crença, se conectar com o Divino é se reconectar consigo mesmo. Tenha fé.
  7. Contemplar a Natureza – A Natureza é uma aliada poderosa na transmutação de energia. Converse com as plantas, ou simplesmente pise na grama e na areia.
  8. Hidratar-se- Água é Divino, e se você estiver ingerindo pouca com certeza teu corpo sentirá e às vezes você se sente mal sem nem menos saber o porquê.
  9. Exercício físico – Suar a camisa, dançar, fazer uma caminhada…
  10. Perdoar – Quando algo te fere tem mais a ver com você do que com o outro. Analisar o outro é analisar a si mesmo. Seu ego estará com medo e vai tentar impedir de entender o porquê. Ouça a parte de você que quer ser curado e cure isso primeiro em você pra curar no outro.
  11. Pratique o Amor Próprio – O mais importante é ser amoroso consigo mesmo. Mime-se, cuide-se, ame-se, paparique-se. Você é a pessoa mais importante do seu mundo.
  12. Musica – Quem nunca começou a cantarolar e se sentiu invadido de muita alegria?
  13. Esteja com pessoas que te amam – Pode ser Pai, Mae, Irmão, Vó, Cachorro, Papagaio. Amor sempre vai elevar sua vibração.
  14. Faça coisas bobas que te deixe bem – Vale tomar banho de chuva, brincar de Saci Pererê, imitar o Michael Jackson, divirta-se…
  15. Arrume Gavetas –  Parece estranho, mas a pratica de organizar algo vai te fazer entender o que te deixou desconectado.
Permita-se! Viver não exige esforço algum, deixe fluir em cada célula do seu corpo o amor, a paz e a alegria.