Uma das coisas que mais buscamos na vida o que é? Sucesso! E isto não é só sobre o financeiro, é também pra saúde, família, amigos…. Eu trabalho com todos meus clientes de consultoria estas e outras áreas, e estas meditações inclusive foram dadas as eles antes de trazer aqui para o site, e vários […]
Categoria: Meditação
Ficar presente através da Respiração
A respiração é uma maneira muito simples de você ficar consciente no momento presente, como já comentei aqui isto é essencial pra que nós tenhamos uma vida sem stress. Estar em harmonia com a gente mesmo é uma das melhores sensações que podemos ter na vida. A busca por equilíbrio é muito mais fácil do […]
Respirando de uma maneira melhor
Ontem foi dia de se observar e perceber como você está respirando. Como foi essa experiencia, deixa seu comentário me contando, e se tiver alguma dúvida também… Hoje a gente tem um novo exercício É muito comum pessoas ansiosas sentirem dor no peito que é eliminada quando se respira de maneira mais adequada. Neste áudio […]
Respiração Consciente para transformar sua vida
Você sabia que a respiração pode mudar completamente sua vida? Conheça alguns dos benefícios: Se sentir no momento presente Autocontrole Alivio do estresse Controle de emoções e atitude Melhora de rendimento nas atividades Favorece as funções do organismo Incentiva a criatividade Melhora a saúde no geral Para ter tudo isso e muito mais […]
HOOPONOPONO – UMA MÁGICA E PODEROSA ORAÇÃO DE AUTOCURA!
Está é uma oração Havaiana em que você pede a Deus, a Divindade, ao Universo ou como você desejar chamar esta Força Superior, para limpar e purificar a origem de problemas, mágoas, dores físicas e emocionais, crenças limitantes ou qualquer outra dificuldade que esteja enfrentado ou já tenha passado. Ho’oponopono quer dizer “tornar correto”. E […]
Amor para o Mundo – O mundo está em Paz e eu também.
Há algum tempo eu me sentia incomodada em ver tanta gente reclamando do mundo, e de tudo. Mandei mensagens para algumas pessoas conhecidas no mundo da espiritualidade pedindo que falassem mais sobre paz e amor no mundo, por conta do alcance que isto teria. A resposta que tive foi da Paula Abreu dizendo para eu […]
Benefícios da meditação em crianças
As práticas meditativas voltadas para o público infantil tem despertado o interesse de muitos pais e educadores aqui no Brasil. A meditação para as crianças, mesmo sendo hoje uma semente, está sendo regada por mãos conscientes e esperançosas por um amanhã cada vez mais empático, para que num futuro próximo grandes frutos possam ser colhidos. […]
As Crianças Meditam?
Nas últimas décadas a meditação tornou-se para muitos, ferramenta de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, e o público tem aumentado cada vez mais, sejam os curiosos, os estudiosos, os praticantes ou até mesmo as crianças. Meditação vem do latim meditare, que em poucas palavras, é o processo de voltar-se para o centro, para si mesmo, e […]